உடலுறவில் பெண்களுக்கு பிடிக்காத 5 விஷயங்கள்! மறந்து கூட இதை பண்ணிடாதிங்க! சீக்ரெட் உடைத்த மருத்துவர்!

தாம்பத்ய வாழ்க்கையில் பெண்களின் திருப்தி முக்கியம். இது தவறும் பட்சத்தில் குடும்பத்தில் பல்வேறு தேவையற்ற பிரச்சனைகள் தோன்றுகின்றன.

பல சர்வேக்கள் மற்றும் தன்னிடம் கலந்தாய்வுக்காக வந்த தம்பதிகளின் அனுபவங்களின் அடிப்படையில், உடலுறவின்போது பெண்களுக்கு மிகவும் எரிச்சலூட்டும் அல்லது திருப்தியற்றதாக இருக்கும் சில பொதுவான விஷயங்கள் உள்ளன என்று கூறுகிறார் பிரபல பெண்கள் மற்றும் மனநல மருத்துவர் உமா வித்யாதரன்.

அவர் கூறியதாவது, இவை பெரும்பாலும் ஆண்களின் தவறான அணுகுமுறைகளால் ஏற்படுகின்றன. இங்கே ஐந்து முக்கிய விஷயங்களை அடிகோடிட்டு காட்ட விரும்புகிறேன்.

1. முன்விளையாட்டுக்கு போதுமான நேரம் ஒதுக்காதது

பல பெண்கள் உடலுறவுக்கு முன் போதிய முத்தம், தொடுதல், உரையாடல் போன்றவை இல்லாததை வெறுக்கின்றனர். நேரடியாக உடலுறவுக்கு செல்வது வலியையும், திருப்தியின்மையையும் ஏற்படுத்தும். முன்விளையாட்டு இல்லாமல் பெண்களுக்கு உச்சம் அடைவது கடினம் என ஆய்வுகள் கூறுகின்றன.

என்ன செய்யலாம்?
- மென்மையான முத்தங்கள் மற்றும் தழுவல்களுடன் தொடங்குங்கள்
- உரையாடல் மூலம் உணர்ச்சி இணைப்பை ஏற்படுத்துங்கள்
- துணையின் விருப்பங்களை கேட்டறியுங்கள்
- அவசரப்படாதீர்கள் — நேரம் எடுத்துக்கொள்வது பலன் தரும்

2. அதிக வேகம் அல்லது கடுமையான இயக்கம் (Too fast or too rough)

வேகமாக அல்லது அதிக சக்தியுடன் உந்துவது பெண்களுக்கு வலியை ஏற்படுத்தும். குறிப்பாக உணர்திறன் மிகுந்த பகுதிகளில் அதிகப்படியான அழுத்தத்துடன் தேய்ப்பது மிகவும் அசௌகரியமான உணர்வைத் தரும். மெதுவாகவும், பெண்ணின் உணர்வுகளுக்கு ஏற்பவும் செயல்பட வேண்டும் என பெண்கள் கூறுகின்றனர்.

கவனிக்க வேண்டியவை:
- துணையின் உடல் மொழியை கவனியுங்கள்
- "இது சரியாக இருக்கிறதா?" என்று கேட்பதில் தவறில்லை
- வேகத்தை குறைக்கும்படி துணை கூறினால் உடனே கேளுங்கள்
- வலி அல்லது அசௌகரியம் தெரிந்தால் உடனே நிறுத்துங்கள்

3. உணர்ச்சியற்ற அமைதி அல்லது எந்த பேச்சும் இல்லாதது (Being silent)

உடலுறவின்போது ஆண் அமைதியாக இருப்பது அல்லது உணர்ச்சியற்று இருப்பது பெண்களுக்கு சலிப்பை ஏற்படுத்தும். பாசம் மற்றும் இணைப்பு இல்லாத உடலுறவு சலிப்பானதாக இருக்கும். உணர்ச்சி இணைப்பே சிறந்த தாம்பத்ய அனுபவத்தின் அடித்தளம்.

என்ன மாற்றலாம்?
- மென்மையான அன்பு வார்த்தைகள் சொல்லுங்கள்
- துணையின் பெயர் சொல்லி அழைப்பது நெருக்கத்தை உருவாக்கும்
- கண்களில் கண்களை பார்த்து இருங்கள்
- உணர்ச்சி வெளிப்பாடு இயற்கையாக இருக்கட்டும்

4. சுயநலமாக செயல்படுவது (Selfish behavior)

ஆண் தனது உச்சத்தை அடைந்தவுடன் உடலுறவை முடித்துக்கொள்வது அல்லது பெண்ணின் தேவைகளை புறக்கணிப்பது பெரிய திருப்தியின்மையை ஏற்படுத்தும். பெண்கள் தங்களுக்கும் உச்சம் கிடைக்க வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கின்றனர். உங்கள் துணை மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்போது, உங்கள் தாம்பத்ய வாழ்க்கையும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்.

நடைமுறை தீர்வுகள்:
- உங்கள் உச்சத்திற்கு பிறகும் துணையின் திருப்திக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்
- "நீ எப்படி உணர்கிறாய்?" என்று கேளுங்கள்
- துணையின் திருப்தி உங்கள் பொறுப்பு என்று உணருங்கள்

5. சுத்தமின்மை அல்லது அசௌகரியமான உணர்வு (Poor hygiene)

உடல் துர்நாற்றம், வியர்வை நாற்றம், அழுக்கு கைகள், நகங்கள் அல்லது உடலுறவின்போது பெண்ணை சங்கடப்படுத்தும் விதத்தில் நடப்பது (எ.கா. உடனடியாக எழுந்து செல்வது, ஒப்பீடு செய்வது) பெண்களுக்கு மிகவும் அசௌகரியமான உணர்வை ஏற்படுத்தும்.

அடிப்படை சுத்தம் — செய்ய வேண்டியவை:
- உடலுறவுக்கு முன் கை, முகம் சுத்தப்படுத்துவது
- நகங்களை சுத்தமாகவும் குறுகியதாகவும் வெட்டி வைத்திருங்கள்
- வாய் துர்நாற்றம் தவிர்க்க பல் துலக்கல் பயன்படுத்துங்கள்
- தாம்பத்ய தருணத்திற்கு பிறகும் அன்பாக இருங்கள்
- எந்த ஒப்பீடும், தரமிறக்கிய பேச்சும் கண்டிப்பாக வேண்டாம்

மருத்துவரின் இறுதி வார்த்தைகள்:

இந்த விஷயங்கள் பொதுவானவை என்றாலும், ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் விருப்பங்கள் வேறுபடும். தொடர்புடையவருடன் திறந்த மனதுடன் பேசி, அவரது உணர்வுகளை கேட்டறிந்து செயல்படுவது சிறந்தது. மரியாதை, பாசம் மற்றும் பரஸ்பர சம்மதம் உடலுறவை இனிமையாக்கும் முக்கிய அம்சங்கள். ஆரோக்கியமான உறவுக்கு இவற்றை கவனத்தில் கொள்ளுங்கள் என்று விளக்கியுள்ளார் மருத்துவர் உமா வித்யாதரன்.

Source: Neufacts.in | மருத்துவர் உமா வித்யாதரன் | மார்ச் 26, 2026